Амтат бурам

БУРАМНЫ АШИГ ТУС:

Сарын тэмдгийн өвдөлт намдаана.

Сарын тэмдгийг тогтворжуулна.

Төрсний дараах тамир тэнхээг сэргээнэ.

Хөхүүл эхийн хөхөнд сүү оруулна.

Аливаа хагалгааны дараа тамир тэнхээг сэргээнэ.

Ядаргаа тайлж, норгүйдэл эмчилнэ.

Гэдэс цэвэрлэж, өтгөн хаталтыг зогсооно.

Дархлааг дэмжиж, ханиаднаас сэргийлнэ

Цусны эргэлт сайжруулж, цус төлжүүлнэ

Даралт тогтворжуулна

Цусны нян шүүгч гол эрхтэн болох дэлүүний үйл ажиллагааг дэмжинэ

Төрсний дараа савны шавхарга гадагшлуулж, сав агшаан, тамир тэнхээ сэргээнэ

Төмөр дутагдлын цус багадалтыг эмчилнэ;

Савны хий хөөнө

Калийн дутагдлыг нөхөж хаван хөөнө;

Кальцийн дутагдлаас сэргийлж, үе мөчний үрэвслээс урьдчилан сэргийлнэ;

Төмөр, цайрыг нөхөж хумс хугарах, үс унахыг зогсооно

--------------------------------------

ХЭРЭГЛЭХ ЗААВАР: Өглөөний 9-11 цаг бол дэлүүний үйл ажиллагаа идэвхжидэг үе юм. Яг энэ цаг үед бурамаа уух нь үр дүнтэй. 300-500гр буцалсан халуун усанд 1ш бурамаа хийн сайтар хутгаж халуунаар уух хэрэгтэй.

АНХААРУУЛГА: Жирэмсэн болон сахартай хүн уухыг хориглоно